Une auto-thérapie assidue

Une auto-thérapie assidue est un élément central dans le traitement des affections œdémateuses et soutient durablement le succès de la thérapie. Dans cette rubrique, vous trouverez des instructions pratiques et des vidéos qui vous aideront à poursuivre de façon autonome votre thérapie de décongestion au quotidien et à l'appliquer en toute sécurité.

Auto-bandage du bras

En 7 étapes pour un auto-bandage parfait du bras : le thérapeute Thomas Zähringer démontre l'application du bandage d'une seule main, de la pointe des doigts jusqu'à l'épaule. Avec un accent particulier sur le bandage des doigts, le traitement fonctionnel du coude et la mise en place d'une pression systématique. Un outil important pour l'autogestion à domicile afin de préserver et d'améliorer les résultats du traitement.

Bandage auto-adhésif du bras - général

 

Bandage auto-adhésif du bras - mousse

 

Bandage auto-adhésif du bras - avant-bras

 

Bandage auto-adhésif du bras - haut du bras

 

Bandage auto-adhésif du bras - doigt

 

Bandage auto-adhésif du bras - main

 

Bandage auto-adhésif du bras - coude

 

Auto-bandage de la jambe

Le thérapeute Thomas Zähringer montre dans ces vidéos pédagogiques la technique appropriée d'auto-bandage de la jambe. De la préparation de la peau à l'enveloppement systématique des orteils, jusqu'à la mise en place de la compression avec de la mousse.

Vous apprendrez différentes techniques de bandage et l'important profil de pression pour un désengorgement optimal. Une technique indispensable pour l'autogestion à domicile, le week-end ou en vacances.

Bandage auto-fixant pour la jambe - généralités

 

Bandage auto-fixant pour la jambe - mousse

 

Bandage auto-fixant pour la jambe - bas de la jambe

 

Bandage auto-fixant pour la jambe - genou et cuisse

 

 

Bandage auto-fixant pour la jambe - bandage des orteils

 

Bandage auto-fixant pour la jambe - compression du pied

 

Bandage auto-fixant pour la jambe - sous-rembourrage pour la cuisse